Вера в себя

Опубликовано: Май 23rd, 2015

вера в себяВерить в свою личность, в себя — значит быть убежденным — я могу, у меня все получится. Научится быть уверенным достаточно трудная задача. Но этому нужно научиться, потому что это та самая точка отсчета для большого успеха в будущем.

Веру в себя можно спутать с верой в личную эффективность или как ее еще называют – самоэффективность. Верить в свою личность означает даже в случае неуверенности в состоянии решить конкретную задачу сейчас, точно знать, что в будущем он достигнет своей цели. Самоэффективность это скорее психологическая оценка, состояние внутреннее, душевное, влияющая на физическую составляющую человека.

Сильно взаимосвязаны между собой понятия самооценки и веры в себя. Повышение уровня первой составляющей приводит к повышению уровня второй, и точно также происходит в обратном направлении.

Молодой человек с низкой или не очень высокой самооценкой понимает – на данный момент у него нет качественного образования, и внешность не особо выделяющаяся, физически он относиться в среднестатистическую категорию, лидерских задатков тоже нет, но он может продолжать верить в себя. Говоря фразу «Я буду это иметь!» свидетельствует о низкой самооценке и о высоком уровне веры в себя.

Как вернуть утраченную веру в себя?

Вероятней всего когда-то Вы в себя верили. Стоит только посмотреть на тех маленьких капризничающих детей, которые убежденные в своей правоте и продолжают «терроризировать» своих матерей плачем, убегая от них на руки к любимым и «понимающим» папам. Если раньше Вы все же в себя верили, чаще вспоминайте об этом состоянии, это станет отличной основой для достижения того состояния, когда вы почувствуете себя на столько уверенным, что это у Вас никто и никогда больше не отнимет.

Важно — не надо заниматься самобичеванием, это может привести к самоуничтожению веры в свою личность. К тому же сделать это очень просто, и так поступают многие, день за днем убеждая себя в бессилии и неполноценности. Еще хуже, если человек пытается убить такую веру у других, окружающих его людей, а часто даже у самых близких.

Вы не учились приобретать необходимые жизненные навыки? Если нет, то Вы потеряли средства, которыми можно подкреплять и питать веру в самих себя. Учиться общаться, определять цели и прикладывать максимум усилий для их достижения, в конечном итоге достигая их, и вообще жить, действительно нужно! Этот тот самый фундамент, без которого дом, даже если и простоит долго, все равно рано или поздно упадет, да еще и так, что камня на камне не останется.

Возможно ли снова поверить в себя? Как это сделать? Первым делом прекратите задаваться этим вопросом. Ее нет необходимости искать, ее надо создавать и развивать! Поиском такой веры занимаются люди – романтики, рациональные же ставят перед собой цель, копят ресурсы и работают над собой, приобретая знания, умения, жизненный опыт. Это гораздо эффективней и к тому же куда более успешный способ. Как дополнительное средство – держите свое тело правильно, учитесь видеть личные достоинства, ощущать собственные силы.

тэги: ,

Комментировать

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.